သင့်သောက်သုံးရေကို သန့်ရှင်းစေလိုသော အကြောင်းရင်းကောင်းများစွာရှိပါသည်။ သန့်ရှင်းသောရေသည် လူသားတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ရေသန့်စင်သည့်စနစ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်ရှိရေသည် အမြဲတမ်းဘေးကင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့ကာ အရသာနှင့် အနံ့ဆိုးများကင်းစင်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။

သန့်ရှင်းသော သောက်သုံးရေရရှိရေးသည် အခြေခံလူ့အခွင့်အရေးဖြစ်သင့်သော်လည်း တိုးပွားလာသောဒေသများသည် သောက်သုံးရေအရင်းအမြစ်ချို့တဲ့မှုနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ သန့်ရှင်းပြီး ဘေးကင်းသောရေကို သုံးစွဲခွင့်ရရေး၏ စိန်ခေါ်မှုမှာ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင်သာ အကန့်အသတ်မရှိပါ - အမေရိကန်နှင့် ဥရောပတို့သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှု၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ အရသာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အနံ့ဆိုးများကဲ့သို့သော သောက်သုံးရေနှင့်ပတ်သက်သည့် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။

သတင်းကောင်းမှာ အိမ်သုံးရေသန့်စင်မှုစနစ်သည် ဤစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပိုက်ထဲမှ သန့်ရှင်းသော သောက်သုံးရေကို သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်သောက်သုံးရေကို သန့်စင်စေလိုသည့် အကြောင်းရင်းငါးခုကို ရှင်းပြထားပါသည်။

1 လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်ပါ။

စက်မှုဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအများစုတွင် မြူနီစီပယ်ရေသန့်စင်မှုစနစ်များသည် များသောအားဖြင့် ထိရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော် အများသူငှာ ရေသန့်စင်မှုမှာ အမှားအယွင်းမရှိပေ။ ညစ်ညမ်းမှု၊ ခေတ်မမီတော့သော သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းနေသော ရေပိုက်များမှ ခဲ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးအသုံးပြုမှုမှ အကြွင်းအကျန်များမှ ညစ်ညမ်းမှုများမှ ညစ်ညမ်းမှုများ တိုးပွားလာနေသည့် ဖြစ်ရပ်များ များပြားလာသည်။ မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်းကဲ့သို့ ထူးထူးခြားခြား ရာသီဥတုအခြေအနေများသည်လည်း စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့၏ ရေသန့်စင်သည့်နေရာများတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ဒေသ သို့မဟုတ် စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့၏ ရေသန့်စင်မှုကို ဖြည့်စွက်ရန် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်မံလိုချင်ခြင်းသည် ယုတ္တိမရှိပေ။ ရေထဲမှ ကျယ်ပြန့်သော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် အိမ်သုံးရေသန့်စင်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အန္တရာယ်ကင်းသောရေကို သောက်သုံးခြင်းမှ အဆုံးတိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

2 မလိုလားအပ်သော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပါ။

ခဲများ၊ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဓာတု၊ ဇီဝနှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်သင့်သော ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ပစ္စည်းများအများအပြားသည် ရေရရှိရေးသို့ နည်းလမ်းရှာကြသည်။ သင့်ရေမှ ညစ်ညမ်းသော သဲလွန်စအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်သောကြောင့် ဒေသဆိုင်ရာ ရေအာဏာပိုင်များသည် ရေတွင် မည်မျှပါဝင်နိုင်သည်ကို အတိအကျ ထိန်းညှိပေးသည်။

ဤစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသောရေကို အများအားဖြင့် သောက်သုံးရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း သင့်သောက်သုံးရေတွင် ညစ်ညမ်းမှုပမာဏ မည်မျှမြင့်မားသည်ကို သင်နှစ်သက်မှု ရှိနိုင်သည် ။ ကိုယ်ပိုင်ရေသန့်စင်မှုတစ်ခုသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

၃ သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပါ။

ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ပါဝင်သော ရေသောက်ခြင်းသည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော၊ ကာလဝမ်းရောဂါနှင့် သွေးဝမ်းသွားခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအန္တရာယ်ရှိသောဒေသတွင်နေထိုင်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ reverse osmosis ရေသန့်စင်ခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

reverse osmosis အတွက်အသုံးပြုသော အမြှေးပါးများ၏ ချွေးပေါက် အရွယ်အစားကို nanometer ဖြင့် တိုင်းတာပြီး ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယား နှစ်မျိုးလုံးကို တားဆီးရန် လုံလောက်သော သေးငယ်သည်။ ထို့အပြင်၊ reverse osmosis သည် ဆိုဒီယမ်၊ ကလိုရိုက်၊ ကြေးနီနှင့် ခဲကဲ့သို့သော ဘုံဓာတုညစ်ညမ်းမှုများကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

4 သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ရန် ပလတ်စတစ်ကို ပြန်ဖြတ်ပါ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နှစ်စဉ် ရေသန့်ဗူးသုံးစွဲမှု သန်းနှင့်ချီ၍ ရေတွက်နိုင်သည်။ ဥရောပတိုက်သား ၃၅ ရာခိုင်နှုန်း (အိမ်ထောင်စု သန်း ၅၀) သည် ၎င်းတို့၏ ပိုက်ကွန်ရေကို မသောက်ကြဘဲ ရေသန့်ဗူးအသုံးပြုမှုသည် ပြီးခဲ့သည့် ဆယ်စုနှစ်အတွင်း တစ်နှစ်လျှင် ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော် တိုးလာခဲ့သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် ရေသန့်ဗူးသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောကြောင့် အဆင်ပြေသည်ဟု ယူဆပါသည်။ သို့သော် ယင်းအဆင်ပြေမှုသည် ပြဿနာများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင် ကုန်ကျစရိတ် ကြီးမြင့်မှုတို့နှင့်အတူ လာပါသည်။ ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်နှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် အပိုရေအသုံးပြုမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ညစ်ညမ်းမှုကဲ့သို့သော ကုန်ကျစရိတ်များသည် သောက်သုံးရေအတွက် ရေရှည်မတည်တံ့နိုင်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။

ဘုံဘိုင်ရေသောက်ခြင်းသည် စျေးသက်သက်သာသာသာမက ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လည်း လိုက်ဖက်ပါသည်။ ဥရောပကော်မရှင်၏ အဆိုအရ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရည်အသွေးရှိသော ရေရရှိမှုသည် ရေသန့်ဗူးသုံးစွဲမှုကို 17% လျှော့ချနိုင်သည်။ အိမ်သုံးရေသန့်စင်စနစ်ကို တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် စားသုံးသူများသည် အိမ်တွင်းရှိ သန့်ရှင်းသော သောက်ရေသန့်များကို ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် တိုက်ရိုက်သုံးစွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

5 သင့်ပုတ်ရေ၏ အရသာနှင့် အနံ့ကို မြှင့်တင်ပါ။

လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသောရေကို လန်းဆန်းသောအရသာနှင့် အနံ့အသက်ဆိုးများ သောက်သုံးနိုင်ခြင်းကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ကြီးမားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ပိုက်နှင့်ရေအရသာနှင့်ပတ်သက်သော အဖြစ်များဆုံး တိုင်ကြားချက်တစ်ခုတွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသုံးပြုနေသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည့် ကလိုရင်း ပါဝင်ပါသည်။ အနံ့အသက်ရလာတဲ့အခါ အဆိုးဆုံးကတော့ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်ပါပဲ။ ကြက်ဥပုပ်ကဲ့သို့ အနံ့ရှိသည်။

ရေသန့်စင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက သင့်သောက်သုံးရေ၏ အရသာ၊ အနံ့နှင့် အမြင်အာရုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ကလိုရင်း၊ မြေဆီလွှာအကြွင်းအကျန်များနှင့် အော်ဂဲနစ်နှင့် ဇီဝနစ်ပစ္စည်းများ ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။

အားလုံးကို ခြုံငုံကြည့်လျှင် ရေသန့်စင်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုနှင့် ရေသန့်ဗူးများတွင် သင်သုံးစွဲနေသည့်ပမာဏကို လျှော့ချရန် စမတ်ကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေသန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်အမျိုးအစားများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါသလား။ လူကြိုက်များသော သန့်စင်မှုဖြေရှင်းချက်များ၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ သို့မဟုတ် အောက်ဖော်ပြပါနဖူးစည်းကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ e-book 'ပြန်လည်ရောင်းချသူ၏ ရေသန့်စင်မှုလမ်းညွှန်' ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။