ရေစစ်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ မြန်ဆန်သောအချက်များ- ၎င်းတို့သည် အနံ့များကို လျှော့ချပေးသည်၊ ရယ်စရာကောင်းသောအရသာများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး စိမ်းစိုမှုပြဿနာများကို ဂရုစိုက်ပေးသည်။ ဒါပေမယ့် လူတွေက စစ်ထားတဲ့ရေကို ရွေးချယ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ကျန်းမာရေးပါပဲ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ ရေအခြေခံအဆောက်အအုံသည် မကြာသေးမီက အမေရိကန်မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာအသင်းမှ D အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို ရရှိခဲ့သည်။ အဖွဲ့အစည်းသည် ညစ်ညမ်းသော ရေတွင်းများနှင့် ရေအောက်ခန်းများ လျော့နည်းသွားခြင်းကို ထိပ်တန်းစိုးရိမ်မှုများအဖြစ် ကိုးကားဖော်ပြခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ရေပေးဝေမှုတွင် ခဲနှင့် ကလိုရင်းကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့ လေးလံသောသတ္တုများဖြင့်၊ စစ်ထုတ်ထားသောရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပြီး ဆိုးရွားသောကျန်းမာရေးပြဿနာများမှ ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း ကြားသိရခြင်းမှာ သက်သာရာရစေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုလဲ။

ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပါ။

ဘုံဘိုင်ရေအများစုသည် အဏုဇီဝသက်ရှိများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ကုသသည်။ ကလိုရင်း နှင့် ကလိုမင်း ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် သေးငယ်သော ဇီဝရုပ်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ထိရောက်မှု ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလိုရင်းသည် ပိုးမွှားသတ်ဆေးများ ဖန်တီးရန် ရေပေးဝေသော အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ Trihalomethanes (THMs) သည် ရလဒ်ထွက်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပြီး မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု လူသိများသည်။ ကလိုရင်းနှင့် ကလိုရင်းဓာတ်များသည် ဆီးအိမ်နှင့် စအိုကင်ဆာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

စစ်ထားတဲ့ရေရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ မထိတွေ့နိုင်လို့ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ စစ်ထားသောရေသည် သန့်ရှင်းသန့်ရှင်းပြီး စိတ်ချစွာသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

ရောဂါများမှကာကွယ်ပါ။

ပိုက်များ ယိုစိမ့်ခြင်း၊ ယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲအက်သွားသောအခါတွင် E. coli ဘက်တီးရီးယား ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝ ပိုးမွှားများ သည် သင့်သောက်သုံးရေထဲသို့ ပတ်ဝန်းကျင် မြေဆီလွှာနှင့် ရေတွင်းများမှ ဝင်ရောက်လာပါသည်။ ရေတွင်ရှိသော ရောဂါပိုးများသည် အပျော့စား ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းမှ Legionnaires ရောဂါအထိ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (သို့မဟုတ် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်) အကာအကွယ် တပ်ဆင်ထားသော ရေစစ်ထုတ်စနစ်သည် ရောဂါပိုး သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးမွှားများ၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို ဖျက်ဆီးပစ်မည်ဖြစ်သည်။ စစ်ထုတ်ထားသောရေသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအား အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

သင့်အသားအရေနှင့် ဆံပင်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ။

ကလိုရင်းပါသောရေဖြင့် ရေချိုးခြင်းက သင့်အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလိုရင်းပါတဲ့ရေက သင့်ဆံပင်ကို မွဲခြောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤလက္ခဏာများ အားလုံးသည် ဒေသတွင်း ရေကူးကန်များတွင် အချိန်ဖြုန်းကြသော ရေကူးသမားများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း သင့်အိမ်တွင် ရေချိုးရန်အတွက် ကလိုရင်းဖြင့် သင့်အရေပြားနှင့် ဆံပင်များကို ယားယံရန် မလိုအပ်ပါ။

တစ်အိမ်လုံးရှိ ရေစစ်စနစ်များသည် သင့်အိမ်ထဲသို့ ကလိုရင်းနှင့် ကလိုရင်းဓာတ်များကဲ့သို့ ညစ်ညမ်းမှုများကို စစ်ထုတ်ပေးပါသည်။ သင့်ရေသည် သင့်မီးဖိုချောင်သုံး ဇလုံ သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းမှ ထွက်လာသည်ဖြစ်စေ ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ကင်းစင်ပါသည်။ စစ်ထားတဲ့ရေနဲ့ လအနည်းငယ်ကြာအောင် ရေချိုးပေးရင် သင့်ဆံပင်တွေ ပိုသန်စွမ်းလာပြီး အသားအရေ ပိုနူးညံ့လာတယ်ဆိုတာ သတိထားမိမှာပါ။

သင့်အစားအစာကို သန့်ရှင်းပါ။

အသုပ်မပြင်ဆင်ခင် ပန်းကန်လုံးထဲမှာ အစိမ်းရောင်ဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တစ်ခုခုက သင့်နေ့လည်စာကို ကလိုရင်းနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ သင့်အစားအစာထဲတွင် ကလိုရင်းကို အချိန်ကြာကြာ စားသုံးခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးလာစေသည် - ရင်သားကင်ဆာရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ကင်ဆာကင်းစင်သော အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းတို့၏ ရင်သားတစ်ရှူးတွင် ကလိုရင်း 50-60% ပိုများကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ American မှ ထောက်ပြသည်။ စစ်ထားသောရေသည် သင့်အစားအစာတွင် ကလိုရင်းကို စားသုံးမိခြင်း၏ အန္တရာယ်များမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သင့်အစားအစာများကို ဓာတု-အညစ်အကြေးကင်းစင်သော စစ်ထုတ်ထားသောရေဖြင့် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုမိုအရသာရှိပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာများကိုလည်း ပြင်ဆင်ပါ။ ကလိုရင်းသည် အချို့သောအစားအစာများ၏ အရသာနှင့် အရောင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ခေါက်ဆွဲနှင့် ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များ။