သတင်း

 

သစ်တောငါးဧကပေါ်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်အိမ်ကို ဝယ်ယူသောအခါ အိမ်ခြံမြေအကျိုးဆောင်က ရေတွင်းအိမ်ကို လက်ညှိုးထိုးပြရင်း ပြုံးရွှင်စွာ ပြောလိုက်သည်။ “ရေကို အကန့်အသတ်မရှိ၊ လစဉ်ကြေးပေးဆောင်ရန်မလို၊ သန့်ရှင်းပြီး သဘာဝအတိုင်း ရရှိနိုင်ပါသည်” ဟု သူမက တိုးတိုးလေးပြောလိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်လည်း မြေကြီးမှ တိုက်ရိုက်ရရှိသော ကြည်လင်သန့်ရှင်းသောရေကို မြင်ယောင်ရင်း ခေါင်းညိတ်ပြလိုက်သည်။

ခြောက်လကြာပြီးနောက်၊ ကျွန်တော်ဟာ အဲဒီရေတွင်းအိမ်ထဲမှာ တံတောင်ဆစ်အထိနက်နေပြီး သံရွှံ့တွေနဲ့ ဖုံးလွှမ်းနေကာ ရေအကြောင်း ကျွန်တော်သိတယ်လို့ ထင်တဲ့အရာအားလုံးကို ကျိန်ဆဲနေခဲ့တယ်။

သင်ဟာ ရေတွင်းရေကို သောက်သုံးနေတယ်ဆိုရင် စံသတ်မှတ်ထားတဲ့ ရေသန့်စင်စက်တွေအကြောင်း ဖတ်နေရတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေက အသုံးမဝင်ရုံသာမက အန္တရာယ်လည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ရေတွင်းရေသန့်စင်မှုရဲ့ လုံးဝကွဲပြားခြားနားတဲ့ ကမ္ဘာတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်တော် ခက်ခက်ခဲခဲ သင်ယူခဲ့ရတာတွေကတော့ ဒီလိုပါ။

နိုးထချိန်ခေါ်ဆိုမှု- “သန့်ရှင်းသော” ရေမရှိသည့်အခါ၃

ပထမဆုံးလက္ခဏာက မသိမသာပါပဲ။ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဧည့်သည်ရေချိုးခန်းထဲက အဖြူရောင်ကြွေရေစင်မှာ ရေဆင်းပိုက်တဝိုက်မှာ လိမ္မော်ရောင်အစင်းကြောင်းလေးတွေ စပေါ်လာပါတယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သံချေးရောင်အစင်းကြောင်းတွေ ဖြစ်လာပြီး ဘယ်လောက်ပဲပွတ်တိုက်ပွတ် လုံးဝပျောက်မသွားပါဘူး။

ပြီးတော့ အနံ့ရလာတယ်။ မြို့ထဲက ရေကူးကန်ကလိုရင်းတွေ မဟုတ်ဘဲ မြေကြီးနံ့တစ်မျိုး—ရေပူလောင်းတဲ့အခါ ဆာလဖာနံ့ ခပ်ဖျော့ဖျော့လေးရတယ်။ ကျွန်တော့်ဇနီးက အဲဒါကို “ရေစို” လို့ ဖော်ပြခဲ့တယ်။ သူမ မှားတာမဟုတ်ပါဘူး။

နောက်ဆုံးအဆင့်ကတော့ အဝတ်လျှော်တာပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဖြူရောင်ခြေအိတ်တွေက လျှော်ပြီးတဲ့အခါ မီးခိုးရောင်ဝါရောင်သမ်းပြီး ကြာရှည်ခံနေပုံရပါတယ်။

ခေတ်သစ်အိမ်ပိုင်ရှင်တိုင်းလုပ်သလို ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တယ်။ မြို့သူမြို့သားတွေရဲ့ ကော်ဖီအရသာ ပိုကောင်းလာတယ်လို့ ချီးကျူးဂုဏ်ပြုကြတဲ့ အဆင့်မြင့် reverse osmosis စနစ်တစ်ခုကို ဝယ်ခဲ့တယ်။ ကယ်တင်ခြင်းရလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပြီး ဂုဏ်ယူစွာ တပ်ဆင်ခဲ့တယ်။

RO စနစ်က ရေက အရသာကောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် လိမ္မော်ရောင်အစွန်းအထင်းတွေက ဆက်ရှိနေခဲ့တယ်။ အနံ့ကတော့ ဆက်ရှိနေခဲ့တယ်။ ခြေအိတ်တွေက မီးခိုးရောင်ပဲ ကျန်ခဲ့တယ်။

ပြဿနာက ကျွန်တော့်ရဲ့ သောက်ရေ မဟုတ်ဘူး။ ပြဿနာက ကျွန်တော့်ရဲ့ ရေပေးဝေမှုတစ်ခုလုံးပါ။ ရောဂါက ကျွန်တော့်အိမ်က ပိုက်တိုင်းမှာ ပျံ့နှံ့နေချိန်မှာ ကျွန်တော်က ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုကို ကုသနေခဲ့တာပါ။

ရေတွင်းရေ ၁၀၁: ညစ်ပတ်တာမဟုတ်ပါဘူး၊ ကွဲပြားပါတယ်

မြို့တော်ရေကို မြူနီစပယ်စနစ်မှတစ်ဆင့် သန့်စင်၊ ပိုးသတ်ပြီး ဖိအားပေးထားသည်။ ၎င်း၏ညစ်ညမ်းမှုများကို ခန့်မှန်းနိုင်သည်- ကလိုရင်း၊ ကလိုရာမင်း၊ ပိုက်ဟောင်းများမှ ခဲအချို့၊ ဆေးဝါးအနည်းငယ်။ ဤခန့်မှန်းနိုင်သော ဓာတုဗေဒအရောအနှောအတွက် စံကာဗွန်စစ် သို့မဟုတ် RO စနစ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ရေတွင်းရေဟာ ማለትပါပဲ။ မြေအောက်ရေဟာ ဘူမိဗေဒဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းမှုတွေကနေ ဖြတ်သန်းစီးဆင်းပြီး သတ္တုဓာတ်တွေကို ပျော်ဝင်စေပြီး လမ်းတစ်လျှောက်မှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာအားလုံးကို စုပ်ယူပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရေတွင်းဟာ ထူးခြားပြီး သင့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုရဲ့ ဘူမိဗေဒရဲ့ လက်ဗွေရာတစ်ခုပါပဲ။

အဖြစ်များသော ရေတွင်းရေဆိုးများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

ညစ်ညမ်းစေသောပစ္စည်း ၎င်းလုပ်ဆောင်သောအရာ ဘယ်လိုပုံပေါက်လဲ/ဘယ်လိုအနံ့ရှိလဲ
သံနှင့် မဂ္ဂနီစ် ပရိဘောဂများနှင့် အဝတ်လျှော်များ အစွန်းအထင်းများထွက်ခြင်း၊ သတ္တုအရသာ လိမ္မော်ရောင်/အညိုရောင်/အနက်ရောင် အစွန်းအထင်းများ၊ သံချေးတက်နေသောအရောင်
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက် ချေးတက်စေသော၊ အနံ့ဆိုးသောဓာတ်ငွေ့ “ဥပုပ်” အနံ့၊ အထူးသဖြင့် ရေနွေးထဲမှာ
မာကျောမှု (ကယ်လ်စီယမ်/မဂ္ဂနီဆီယမ်) အကြေးခွံများစုပုံလာခြင်း၊ ဆပ်ပြာထိရောက်မှုလျော့နည်းခြင်း ရေပိုက်ခေါင်းများတွင် အဖြူရောင်အခွံများ၊ ဖန်ခွက်များတွင် အစက်အပြောက်များ
အနည်အနှစ် သဲ၊ ရွှံ့၊ ရွှံ့စေးအမှုန်အမွှားများ ရေတိမ်ခြင်း၊ ရေပိုက်ခေါင်းရှိ လေဝင်လေထွက်ပေါက်များ ပိတ်ဆို့နေခြင်း
ဘက်တီးရီးယား (Coliform/E. coli) မျက်နှာပြင်ရေဝင်ရောက်မှုကြောင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် မကြာခဏ မမြင်ရတတ်ပါ။ သိရှိနိုင်ရန် စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်
အက်စစ်ဓာတ် (pH နည်းခြင်း) သံချေးတက်စေသော၊ ပိုက်လိုင်းများမှ သတ္တုများကို စိမ့်ထွက်စေသည် အပြာ-စိမ်း အစွန်းအထင်းများ (ကြေးနီ); သတ္တုအရသာ
နိုက်ထရိတ်များ စိုက်ပျိုးရေး ရေစီးဆင်းမှု၊ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် မမြင်ရပါ။ စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်သည်

ကျွန်တော့်ရဲ့ “မြို့ပြရေ” RO စနစ်က ကျွန်တော့်ရဲ့ ပရိဘောဂတွေကို ပျက်စီးစေတဲ့၊ ရေချိုးခန်းတွေမှာ အနံ့ဆိုးထွက်စေတဲ့၊ အဝတ်လျှော်တာတွေကို ပျက်စီးစေတဲ့ ပြဿနာတွေကို လုံးဝဖြေရှင်းပေးခဲ့ပါတယ်။

ရေတွင်းရေသန့်စင်မှုအဆင့်ဆင့်- အရင်းအမြစ်မှစတင်ပါ

ရေတွင်းရေပညာရှင်တစ်ဦးက (ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက တကယ့်အထူးပြုပညာရှင်ပါ) က ကျွန်တော့်ကို ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်- “ရွှံ့ဗွက်ပေါ်မှာ ඔප දැමීම စစ်ထုတ်ကိရိယာ မတပ်ပါနဲ့။ ရွှံ့ကို အရင်ရှင်းရမှာပါ။”

အဆင့် ၁: ကုသမှုမပြုလုပ်မီဇုန် (အရာအားလုံးကို ကာကွယ်ပါ)

ရေသည် သင့်အိမ်သို့ မရောက်မီ အခြေခံကာကွယ်မှု လိုအပ်သည်-

  • အနည်အနှစ်စစ်ထုတ်ခြင်း- ရိုးရှင်းသော spin-down filter သို့မဟုတ် cartridge filter သည် အောက်ဘက်ရှိ အရာအားလုံးကို ဖျက်ဆီးပစ်မည့် သဲနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖမ်းယူပေးသည်။
  • ဓာတုဆေးထိုးခြင်း- ပြင်းထန်သောပြဿနာများအတွက်၊ စနစ်များသည် သံ၊ ဆာလဖာနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို အောက်ဆီဒေးရှင်းဖြစ်စေရန် ကလိုရင်း၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် လေကို ထိုးသွင်းပြီး ၎င်းတို့ကို စစ်ထုတ်နိုင်စေပါသည်။
  • ထိန်းသိမ်းမှုတိုင်ကီ- ရေသည် ရှေ့သို့မရွေ့လျားမီ ထိုးသွင်းထားသော ဓာတုပစ္စည်းများ အလုပ်လုပ်ရန် အချိန်ပေးသည်။

အဆင့် ၂: အဓိကကုသမှု (ကြီးမားသောပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း)

တကယ့်အလုပ်က ဒီမှာဖြစ်တာပါ။

  • ရေပျော့ဆေး- သင့်တွင် မာကျောသောရေ (ကယ်လ်စီယမ်/မဂ္ဂနီဆီယမ်) ရှိပါက ၎င်းသည် ညှိနှိုင်း၍မရပါ။ ၎င်းသည် သင့်ရေပူစက်၊ ပိုက်များနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို အကြေးခွံများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
  • သံစစ်- အထူးပြုလုပ်ထားသော မီဒီယာများ (Birm၊ Greensand သို့မဟုတ် Air Injection Oxidizing filter များကဲ့သို့) သည် ပျော်ဝင်နေသော သံနှင့် မန်းဂနိစ်များကို ဓာတုဗေဒနည်းအရ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းဖြင့် ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
  • အက်ဆစ်ပျက်ပြယ်စေသောပစ္စည်း- ကယ်လ်ဆိုက် သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ်အောက်ဆိုဒ်ပါသော တိုင်ကီတစ်ခုသည် pH နိမ့်ကျမှုကို တဖြည်းဖြည်းမြှင့်တင်ပေးပြီး ချေးခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။
  • ကာဗွန်စစ်ထုတ်ကိရိယာ: ကလိုရင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည် (သင်ထိုးသွင်းပါက)၊ အရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ရေကို တောက်ပြောင်စေသည်။

အဆင့် ၃: ပိုလန် (သောက်ရန်သာ)

အဆင့် ၁ နှင့် ၂ ပြီးမှသာ အောက်ပါတို့ကို သင်စဉ်းစားသင့်သည်-

  • ရေစုပ်ကန်အောက် RO စနစ်- ရေကို သန့်စင်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် ရိုးရှင်းသော RO စနစ်သည် ပိုမိုကြာရှည်ခံပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ကာ သန့်ရှင်းသော သောက်သုံးရေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
  • ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ပိုးသတ်ခြင်း- ဘက်တီးရီးယားပိုးများ စိုးရိမ်စရာဖြစ်ပါက၊ ဝင်ရောက်သည့်နေရာ (သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်ရေပိုက်ခေါင်းတွင်) ရှိ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် နောက်ဆုံးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။

ကျွန်တော့်အိမ်က ဈေးကြီးတဲ့ စက်ပစ္စည်းတွေကနေ တွင်းရေတွေ စီးဆင်းနေတာကြောင့် တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးသွားပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ရေပူပေးစက်က ခြောက်နှစ်လောက် အကြေးခွံတွေ စုပုံနေခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပန်းကန်ဆေးစက်ကလည်း သံကို တိုက်ဖို့ အရှုံးပေါ်နေပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ RO စနစ်ရဲ့ အမြှေးပါးဟာ ကျွန်တော် ဘယ်တုန်းကမှ မစစ်ထုတ်ခဲ့တဲ့ အနည်အနှစ်တွေကြောင့် လအနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ညစ်ညမ်းသွားခဲ့ပါတယ်။

စမ်းသပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဗျာဒိတ်တော်- ကျွန်တော်မသိခဲ့တာတွေ ကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး

အလှည့်အပြောင်းကတော့ ဟာ့ဒ်ဝဲဆိုင်က ဒေါ်လာ ၂၀ တန် အိမ်သုံးကိရိယာမဟုတ်ဘဲ ဒေါ်လာ ၂၀၀ လောက်ကုန်ကျတဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံနဲ့ ရေတွင်းရေစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါပဲ။ ရလဒ်တွေက ကျွန်တော့်ရဲ့ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ လမ်းပြမြေပုံတစ်ခုပါပဲ။

  • သံဓာတ်: 3.2 ppm (အလယ်အလတ်၊ အစွန်းအထင်းများကို ရှင်းပြသည်)
  • pH: 6.2 (အက်ဆစ်ဓာတ်၊ အပြာ-စိမ်း ကြေးနီအစွန်းအထင်းများကို ရှင်းပြသည်)
  • မာကျောမှု- တစ်ဂါလံလျှင် ၁၅ ဂရမ် (အလွန်မာကျောကြောင်း စကေးအရ ရှင်းပြသည်)
  • ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်- အနည်းငယ်သာပါဝင်သည် (ရံဖန်ရံခါ အနံ့ထွက်တတ်ကြောင်း ရှင်းပြသည်)
  • ဘက်တီးရီးယား: မတွေ့ရှိရပါ (သတင်းကောင်းတစ်ခုပါ)

ဒီဒေတာနဲ့ဆိုရင် ကျွန်တော်ဟာ နောက်ထပ်ပစ္စည်းတစ်ခုဝယ်ရုံမဟုတ်ဘဲ စနစ်တစ်ခုကို ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ခဲ့ပါပြီ။

ပြောင်းလဲမှု- သင့်လျော်သော ကုသမှုက ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ

ရေတွင်းရေကို အမှန်တကယ်နားလည်သော ပညာရှင်တစ်ဦးက တပ်ဆင်ပေးသော ကျွန်ုပ်၏ နောက်ဆုံးစနစ်တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

  1. Big Blue Sediment Filter: အခြားမည်သည့်အရာထက်မဆို သဲနှင့် အညစ်အကြေးများကို စုပ်ယူသည့် 5-micron pleated filter များပါရှိသော 20 လက်မ အိမ်ရာ။
  2. လေထိုးသွင်း အောက်ဆီဒေးရှင်း စစ်ထုတ်ကိရိယာ- သံနှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဖိုက်ကို အောက်ဆီဒေးရှင်းလုပ်ပြီး စစ်ထုတ်ရန် ဖိသိပ်ထားသောလေကို အသုံးပြုသည့် တစ်ခုတည်းသော တိုင်ကီ။ အနံ့သည် ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။
  3. အက်ဆစ်ပျက်ပြယ်စေသောပစ္စည်း- ရေထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းပျော်ဝင်နေသော ကယ်လ်ဆိုက်ပစ္စည်းတစ်တိုင်ကီသည် pH ကို ၆.၂ မှ ၇.၂ အထိ မြင့်တက်စေသည်။ အပြာရောင်အစွန်းအထင်းများသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ရပ်တန့်သွားသည်။
  4. ရေပျော့ဆေး- ၁၅-ဂရမ် မာကျောမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည့် စံသတ်မှတ်ထားသော အိုင်းယွန်းလဲလှယ် ပျော့ဆေး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖန်ထည်များသည် နောက်ဆုံးတွင် တောက်ပြောင်လာသည်။
  5. Under-Sink RO စနစ်- မီးဖိုချောင်ရေစုပ်ကန်တွင် ရိုးရှင်းပြီး တတ်နိုင်သော RO ယူနစ်တစ်ခု။ ၎င်း၏စစ်ထုတ်ကိရိယာများသည် ယခုအခါ ၃ လအစား ၁၂-၁၈ လအထိ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်က? တပ်ဆင်ပြီး ပစ္စည်းကိရိယာအားလုံးအပါအဝင် ဒေါ်လာ ၄၅၀၀ လောက်ပါ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဒေါ်လာ ၁၂၀၀ တန် “မြို့တွင်းရေ” RO စနစ်က ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကုသပေးနေတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ပိုက်တွေ ဒုက္ခရောက်နေခဲ့ပါတယ်။ ဒီစနစ်က ရောဂါကို ကုသပေးပါတယ်။

ရေတွင်းရေစစ်သည်အတွက် သင်ခန်းစာများ

သင်ဟာ ရေတွင်းရေကန်ရှိတဲ့နေရာ ဒါမှမဟုတ် ရေတွင်းပါတဲ့အိမ်ဝယ်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ ခက်ခက်ခဲခဲရှာဖွေထားတဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ကုသမှုမပြုလုပ်မီ စစ်ဆေးပါ
ခန့်မှန်းမနေပါနဲ့။ မယူဆပါနဲ့။ ပြည့်စုံတဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုဟာ သင်ပြုလုပ်မယ့် အသက်သာဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပါ။ သင်ဘယ်လိုတိုက်ပွဲကို တိုက်နေတယ်ဆိုတာကို ၎င်းက အတိအကျ ပြောပြပါတယ်။

၂။ ရေတွင်းကျွမ်းကျင်သူကို ရှာပါ
သင့်ဒေသခံပိုက်ပြင်သမားသည် ရေယိုစိမ့်မှုများကို ပြုပြင်ရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း ရေဓာတုဗေဒအကြောင်း မသိရှိနိုင်ပါ။ ရေတွင်းရေသန့်စင်မှုတွင် အထူးပြုသည့် ကုမ္ပဏီများကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းတို့သည် သံနှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့၏ သိမ်မွေ့နက်နဲမှု၊ pH နှင့် မာကျောမှုအကြား အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် စက်ပစ္စည်းများ၏ သင့်လျော်သော အရွယ်အစားကို နားလည်ပါသည်။

၃။ စနစ်တကျ စဉ်းစားတွေးခေါ်ပါ
မှော်စစ်ထုတ်စက် တစ်ခုတည်း မလိုအပ်ပါဘူး။ နောက်တစ်ဆင့်အတွက် ရေကို ပြင်ဆင်ပေးတဲ့ ကုသမှု အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။ အဆင့်တွေကို ကျော်သွားရင် မအောင်မြင်ဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်။

၄။ သင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို ကာကွယ်ပါ
ရေတွင်းရေသန့်စင်စနစ်တစ်ခုသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်သည်—ပျော့ဆေးဆားပြန်ဖြည့်ခြင်း၊ စစ်ထုတ်ကိရိယာများကို ပြန်လည်ဆေးကြောခြင်း၊ အနည်ကျရေကာတာများကို လဲလှယ်ခြင်း။ ပြက္ခဒိန်သတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို လိုက်နာပါ။

၅။ ရေရှည်အတွက် ဘတ်ဂျက်
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ရေတွင်းရေပစ္စည်းကိရိယာများသည် ကနဦးတွင် ပိုမိုကုန်ကျသော်လည်း ပစ္စည်းအစားထိုးခြင်း၊ ရေပိုက်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တွင် စိတ်ပျက်စရာများအတွက် များစွာသက်သာစေပါသည်။

အလုပ်ဖြစ်မှန်း သဘောပေါက်လိုက်တဲ့ မနက်ခင်း

တပ်ဆင်ပြီး ခြောက်လအကြာမှာ ရေချိုးခန်းထဲ ဝင်သွားပြီး ခဏရပ်လိုက်တယ်။ ကြွေရေချိုးကန်က အစွန်းအထင်းကင်းစင်နေတယ်။ လိမ္မော်ရောင် အစင်းကြောင်းတွေ မရှိဘူး။ အပြာရောင်-အစိမ်းရောင် အစွန်းအထင်းတွေ မရှိဘူး။ အဖြူရောင်၊ သန့်ရှင်းတဲ့ ကြွေထည်တွေပဲ ရှိတယ်။

ရေချိုးခန်းကို ဖွင့်ပြီး အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူလိုက်တယ်။ ဘာမှမရှိဘူး။ ဆာလ်ဖာ၊ ကလိုရင်း၊ အနံ့ လုံးဝမရှိဘူး။

မီးဖိုချောင်ရေပိုက်ခေါင်းကနေ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကို ရေဖြည့်ပြီး မီးအိမ်နားမှာ ကိုင်ထားလိုက်တယ်။ ကြည်လင်နေတယ်။

အိမ်ပြောင်းလာပြီးကတည်းက ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ရေအကြောင်း မစဉ်းစားမိဘူး။ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ နေနေခဲ့တာကိုး။ အဲဒါက အောင်မြင်မှုရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ စံနှုန်းပဲဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။


ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၁၆ ရက်