-
သန့်ရှင်းသောရေ၊ သန့်ရှင်းသောကမ္ဘာဂြိုဟ်- ရေသန့်စင်စက်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မည်သို့ကူညီနိုင်မည်နည်း။
ရေရဲ့အရေးကြီးမှုကို ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ရေဘယ်ကလာလဲ၊ ကျွန်တော်တို့နဲ့ ကမ္ဘာဂြိုဟ်အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် ဘယ်လိုသေချာအောင်လုပ်နိုင်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားဖူးလား။ ရေသန့်စင်စက်တွေ ဝင်လာလိုက်ပါ။ ဒီနေ့စဉ်သူရဲကောင်းတွေက သန့်ရှင်းပြီး လန်းဆန်းစေတဲ့ရေကို ပေးစွမ်းရုံသာမက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခေါင်းစဉ်: “တောက်ပသော ခရစ္စမတ်- သန့်စင်သောရေလက်ဆောင်”
ဒီရာသီမှာ ခရစ္စမတ်သစ်ပင်နားမှာ စုဝေးနေကြတဲ့အခါ ချစ်ရသူတွေ ဝန်းရံထားခံရခြင်းကနေ ရရှိလာတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ နှစ်သိမ့်မှုမှာ တကယ်ကို မှော်ဆန်တဲ့အရာတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အားလပ်ရက်စိတ်ဓာတ်ဆိုတာ နွေးထွေးမှု၊ ပေးကမ်းမှုနဲ့ မျှဝေမှုတွေနဲ့သာ သက်ဆိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပဆိုတဲ့ လက်ဆောင်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ဖို့ ဒီထက်ကောင်းတဲ့ အချိန်မရှိပါဘူး။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရေရဲ့စွမ်းအား- ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာစေဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့သော့ချက်
ရေ။ ရေဟာ ကြည်လင်ပြီး လန်းဆန်းစေကာ ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မကြာခဏဆိုသလို ဒါကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားလေ့ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါတယ်ဆိုတာ မသိကြပါဘူး။ စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းကနေ အစာခြေစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းအထိ၊ ရေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း တန်ဖိုးထားလေ့မရှိတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အံ့ဖွယ်အမှုတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရေသန့်စင်စက်များနှင့် ရေထုတ်ပေးစက်များ- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုအတွက် Dynamic Duo
ရေသန့်စင်စက်များနှင့် ရေထုတ်ပေးစက်များ- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုအတွက် ဒိုင်းနမစ်အတွဲ ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝ၏ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည့် ရေကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုလေ့ရှိပါသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများ မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ပိုမိုသန့်ရှင်းပြီး ဘေးကင်းသော သောက်သုံးရေအတွက် ဝယ်လိုအား တိုးပွားလာခြင်းနှင့်အတူ၊ ရေသန့်စင်စက်များနှင့် ရေထုတ်ပေးစက်များ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Desktop ရေသန့်စင်စက်ဖြင့် သင့်အလုပ်ခွင်ကို တော်လှန်ပြောင်းလဲလိုက်ပါ
ယနေ့ခေတ်လို အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့က အရင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့ကျကျပြောရရင် သင့်ရေဘူးကို အဆက်မပြတ်ပြန်ဖြည့်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မီးဖိုချောင်ကို အပြေးအလွှားသွားနေတာက သင့်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ စားပွဲတင်ရေသန့်စင်စက်ကို မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ- သန့်ရှင်းပြီး လန်းဆန်းစေတဲ့ရေကို သင့်ဆီကို ယူဆောင်လာပေးတဲ့ ကျစ်လစ်ပြီး စတိုင်ကျတဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရေနှင့် သဘာဝ- Puretal ၏ သန့်စင်မှုခရီးစဉ်၏ အဓိကအချက်
ရေဟာ အသက်ပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မြစ်တွေတစ်လျှောက် စီးဆင်းနေတဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မြေယာတွေကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးနေတဲ့၊ သက်ရှိတိုင်းကို ထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ သဘာဝရဲ့ အသန့်စင်ဆုံး ဖော်ပြချက်ပါပဲ။ Puretal မှာ ရေနဲ့ သဘာဝကြားက သဟဇာတဖြစ်မှုကို အခြေခံပြီး အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုတစ်ခု ဖြစ်စေမယ့် ရေသန့်စင်မှု ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ဖန်တီးပါတယ်။ Nat မှ လှုံ့ဆော်မှုရယူပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
၂၀၂၄ ခုနှစ်ရဲ့ အကောင်းဆုံး ရေစစ်ပုလင်းနဲ့ ထုတ်ပေးတဲ့ စက် ၄ ခု
ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုထားတဲ့ အရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ လွတ်လပ်စွာ အတည်ပြုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လင့်ခ်တွေကနေတစ်ဆင့် ဝယ်ယူတဲ့အခါ ကော်မရှင် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုလေ့လာရန် > Tim Heffernan သည် လေနှင့် ရေအရည်အသွေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော စွမ်းအင်နည်းပညာများကို ရေးသားနေသော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် သန့်စင်စက်များကို စမ်းသပ်ရန် နှစ်သက်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရေနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်- ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုများ၏လှိုင်းထခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု
ရေဟာ အသက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မြစ်တွေတစ်လျှောက် စီးဆင်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မြေယာကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး သက်ရှိတိုင်းကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေဟာ အရင်းအမြစ်တစ်ခုထက် ပိုပါတယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောရင်ကော။ ဒါဟာ ဇာတ်လမ်းပြောသူ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို သဘာဝတရားနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ တံတားတစ်စင်းနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကို ထင်ဟပ်စေတဲ့ မှန်တစ်ချပ်ပါ။ ရေစက်တစ်ခုထဲက ကမ္ဘာတစ်ခုရဲ့ ပုံရိပ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အင်ဒိုနီးရှားသည် အလျင်အမြန်တိုးတက်မှုမှတစ်ဆင့် ရေလုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ရန် အသင့်ရှိနေသည်
ဒဗ္ဗလင်၊ စက်တင်ဘာ ၅၊ ၂၀၂၄ (GLOBE NEWSWIRE) — “အင်ဒိုနီးရှား ဆွဲငင်အား ရေသန့်စင်စက် ဈေးကွက် အစီရင်ခံစာ ၂၀၂၄-၂၀၃၂ ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားအလိုက် (ကိုယ်ပိုင်ရေသန့်စင်စက်၊ အများသုံးရေသန့်စင်စက်)၊ ဖြန့်ဖြူးရေးလမ်းကြောင်း အပိုင်း (တိုက်ရိုက်ရောင်းချမှု၊ ကုမ္ပဏီရောင်းချသည့်နေရာ၊ အွန်လိုင်းနှင့် အခြား)” အစီရင်ခံစာကို ထည့်သွင်းထားသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သန့်ရှင်းသောရေ၊ ကြည်လင်သောစိတ်- ရေသန့်စင်စက်သည် အဘယ်ကြောင့် စစ်မှန်သော MVP ဖြစ်သနည်း။
သန့်ရှင်းသောရေ၊ ကြည်လင်သောစိတ်- ရေသန့်စင်စက်သည် အဘယ်ကြောင့် စစ်မှန်သော MVP ဖြစ်သနည်း။ ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အရေးအကြီးဆုံးအရာများဖြစ်သည့် သန့်ရှင်းသောရေကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။ ပုလင်းတစ်လုံးကို ယူရန် သို့မဟုတ် ရေပိုက်ခေါင်းကို ယုံကြည်ရန် လွယ်ကူသော်လည်း သင့်ရေသည် ရေမရောက်မီ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သန့်ရှင်းသောရေကို တော်လှန်ပြောင်းလဲခြင်း- စားပွဲတင်ရေသန့်စင်စက်
သန့်ရှင်းသောရေကို တော်လှန်ပြောင်းလဲခြင်း- စားပွဲတင်ရေသန့်စင်စက် ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်မှာ ယခင်ကထက် ပိုမိုအရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ရေအရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်သည့် စိုးရိမ်မှုများ တိုးပွားလာခြင်းနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသောရေသည် သန့်ရှင်းပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ညစ်ညမ်းမှုများ ကင်းစင်ကြောင်း မည်သို့သေချာစေနိုင်မည်နည်း။ စားပွဲတင်ရေသန့်စင်စက်သို့ ဝင်ရောက်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခေါင်းစဉ်: “သန့်စင်ပြီး ရိုးရှင်းသော- စင်ကာပူတွင် အရောင်းရဆုံး ရေသန့်စင်စက်”
ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးကို ဦးစားပေးသည့် စည်ကားသော စင်ကာပူမြို့ကြီးတွင် သန့်ရှင်းပြီး ဘေးကင်းသော သောက်သုံးရေသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းပြောနေကြသော အရောင်းရဆုံး ရေသန့်စက်ဖြစ်သည့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုသည် အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ရေအရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်သည့် စိုးရိမ်မှုများ တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ ဤ...ပိုပြီးဖတ်ပါ